遺伝で起こる先天性の病気だと私はずっと思い込んでいました。
だから抵抗力の少ない子供のときにひどくなり、成長して体力がつくと改善されていくんだって。
長らくアトピーを患っている幼なじみのＡちゃんも、そうでした。
確かにそれは本当で、子供のアトピーは先天性のものが多く、食物アレルギーによって引き起こされることがほとんどでした。
それでは、なぜ最近は成人してからアトピーを発症する人が増えているのでしょうか？
成人アトピーの場合は、環境からくる後天的な要因から起こると考えられています。
環境とは、ダニ、ハウスダストなどのアレルゲン、ホルムアルデヒドなどの環境ホルモン、紫外線など。
それらが複雑にからまって起こるとされ、何が原因だと1つに絞ることが難しいそうです。（私もお医者さんにそういわれました）
成人アトピーを引き起こす背景には、精神的ストレスや不規則な生活や食生活の乱れによる体内バランスの崩れが関わっていると考えられています。
私も皮膚科へ行ったときに「最近寝不足だったり、強いストレスを感じていませんでしたか？」とまず聞かれました。
そのときは体力が落ちているからアトピーになるってこと？と単純に考えていましたが、調べていくうちに、実はストレスや生活の乱れは私たちが思っていた以上にさまざまな病気を引き起こしていることを知りました。
ストレスが直接の原因ではありませんが、心身のストレスは知らず知らずのうちに免疫力を低下させ、体にスキを作ってしまいます。
そのため、何かのきっかけで外部から肌に刺激を受けただけで、大きくダメージを受けてしまい、回復力もパワーダウン。
それを繰り返すうちに、どんどん症状は悪化してしまうのです。
私自身、アトピーを発症するまで自分のカラダにそんなに負荷がかかっていたなんて、まったく気づきませんでした。
プロジェクトを成功させたい、絶対成功させてみせる・・・その一心で、自分のことをないがしろにしてしまい、結果として体から出るサインを見逃してしまったんだと思います。
ストレスって、難しい。あるといえばあるし、ないといえばない。
「いま、ものすごくストレスがかかってる！」と自覚できている機会って、実はそう多くないと思います。
だって、こんなご時世ですもの。生きてるだけでストレスだらけでしょ。（笑）
ひとり暮らしをしていたら、余計に危険です。誰も異変に気づかないから。
睡眠不足に食生活の乱れ、極度のプレッシャー・・・
思えば私、カラダに悪いことしかしていませんでした。気づけば朝から何も食べてなかった、とか、終電で帰れたらラッキーとか、そんな生活を何ヶ月も続けていたのです。
仕事に熱中しすぎて、心も体もボロボロになっていたことに気づかなかったなんて、情けない限り・・・。